鸡肉牛油果沙拉

鸡肉牛油果沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   自制油醋汁： 红葡萄酒醋1勺:橄榄油2勺 醋1油2比例 加入黄芥末酱一点，糖，拌均一定要等到糖化掉

2. 第2步.

   将生菜叶，苦苣叶，芝麻叶，洋葱洗干净撕开入盘加入一勺油醋汁拌均备用

3. 第3步.

   鸡胸肉煮好，撕成条，加入油醋汁拌均（也可以用盐+黑胡椒+橄榄油入味） 鸡蛋煮熟切开，牛油果切开备用

4. 第4步.

   在刚刚拌均的蔬菜上分别摆上鸡胸肉，牛油果，鸡蛋，再撒上剩余的油醋汁 一碗夏日里适合MM们增肌减脂的沙拉大功告成啦