天麻牛肉火锅

天麻牛肉火锅的做法
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天麻牛肉火锅的做法说明

更多天麻的饮食和菜谱,可以关注微信号:765479260(备注:下厨房)!

天麻牛肉火锅的食材和调料

天麻片150g
土豆150g
玉兰片150g
牛肚250g
牛肉500g
豆芽适量
油菜适量
适量
葱白适量
味精适量
适量
牛骨头汤适量

天麻牛肉火锅的做法步骤

  1. 第1步.

    将天麻片、玉兰片用温水泡发好

  2. 第2步.

    牛肉去筋膜,洗净切成大薄片;牛肚、土豆洗净切成片;

  3. 第3步.

    黄豆芽、小油菜洗净,沥去浮水

  4. 第4步.

    以上原料分别装盘备用。将火锅放在火上,锅内加入牛骨头汤、生姜片、葱白段、胡椒粉、精盐烧开后,加入天麻片、猪板油,烧开后打去浮沫,再加入其它原料,开锅后加入味精即可食用(也可烫食)。

小贴士

特点:汤浓鲜香,味美可口,具有养肝益脑、健胃消食等功效。
功效分析:牛肉性味甘平,入脾胃经,具有补脾健胃、益气血、强筋骨等功效。牛肉与天麻合用,可平肝息风、健胃消食、强筋壮骨。具有治疗高血压、头痛眩晕、视物不清、消化不良等症。
注意事项:牙痛患者慎用。更多天麻的饮食和菜谱,可以关注微信号:765479260(备注:下厨房)!

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