便当日记

便当日记的做法步骤

1. 第1步.

   煎猪排&西兰花&米饭&圣女果

2. 第2步.

   藜麦炒饭&煎猪排&圣女果&西兰花~

3. 第3步.

   杂蔬干拌面&无花果&西兰花

4. 第4步.

   藜麦饭团🍙&煎鸡翅&蔬菜沙拉（尽量选择不太容易出水的蔬菜来做）

5. 第5步.

   苦瓜炒蛋&炒豆芽&西兰花&米饭

6. 第6步.

   青瓜玉米炒鱼豆腐&烤鸡腿肉&米饭

7. 第7步.

   炒杂蔬（西芹，藕，荷兰豆）&煎鱼块&蒸贝贝南瓜&米饭

8. 第8步.

   番茄意面&玉子烧&奇异果~（还有几份我就不接着po了都是大同小异der）