沉鱼落雁

沉鱼落雁的做法
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沉鱼落雁的做法说明

不是广东的原版哝,借名借名🙏🙏
这个汤品材料较为繁多,但是制作过程并不复杂,注意海鲜干货的处理即可。😊
本品养生益气,药食同进,味道鲜美,由于甲鱼的加入口感更加胶润,但是药材的用量切记不要过多,免得药大于膳。
小孩子长身体的时候,可以先盛一小碗汤出来,泡一些珍珠粉喝哦。

沉鱼落雁的食材和调料

鸽子1只
甲鱼1只
鸡腿1只
鲍鱼8只
鱼干1把
干贝1把
竹荪5颗
红茹5颗
花菇2朵
枸杞子1小把
当归少许
党参少许
黄芪少许
花雕酒1小碗
少许
6片

沉鱼落雁的做法步骤

  1. 第1步.沉鱼落雁的做法步骤 第1步

    首先把干鲍鱼泡发(取无油无盐的碗加纯净水,放入冰箱冷藏室,泡48小时即可。

  2. 第2步.沉鱼落雁的做法步骤 第2步

    花菇、竹荪、目鱼干、干贝提前冷水浸泡4h(不要放在同一个容器里浸泡)

  3. 第3步.沉鱼落雁的做法步骤 第3步

    鸽子、鸡腿、甲鱼冷水浸泡或者放入沸水中汆烫去血水

  4. 第4步.沉鱼落雁的做法步骤 第4步

    第一层:将姜片、当归、黄芪、党参放入锅底 第二层:再放入鸽子、鸡腿、甲鱼 第三层:最后放入泡好的竹荪、花菇、鲍鱼干、目鱼干 撒上枸杞子,加水末过材料,加入一小碗花雕酒。

  5. 第5步.

    大火烧开转小火4h 或者电压力锅30min 关火回闷30min-1h

  6. 第6步.沉鱼落雁的做法步骤 第6步

    加入泡好的干贝和洗净的红茹

  7. 第7步.

    再次开火,大火烧开转小火2h 或者电压力锅15min

  8. 第8步.沉鱼落雁的做法步骤 第8步

    开锅,加入少许盐调味即可

  9. 第9步.沉鱼落雁的做法步骤 第9步

    封面图,啊,我不太会拍照呐

  10. 第10步.沉鱼落雁的做法步骤 第10步

    味由心筑,爱从口入 一个爱说厨房道理的公众号, 据说关注的出门都捡钱啦~ ✨✨✨

小贴士

*竹荪是有一些肥皂味的,有些人吃不惯,可在泡发的时候滴少许白醋以去除,实在不行就去掉织网。
*红茹又称红菇,福建及两广地区食用的多,无法人工养殖,不可泡发,用清水洗净干泥即可使用。味道鲜美,但是口感不好。
*关火回焖的步骤可以使汤品更加鲜美。
*关于去血水,冷水下锅煮沸的方式可以将血水去的更加干净,但是对味道的损失也比较大,多用于制作汤品以外的菜肴;煲汤去血水最好用冷水久泡,或者沸水中汆烫的方法,可以保持更多的美味。

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比心~

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