
喜欢吃虾!虾在我家的餐桌上怎吃都受欢迎……用大海虾去壳调配时蔬炒着吃更是大块哚过瘾。

选择大只的海虾可用明虾、虎虾、白虾…等新鲜或冰鲜虾;秋葵挑选鲜嫩的。

鲜虾去壳去头挑虾线(虾尾可留下做形美些又或不喜欢的剥去,虾背上除了虾线另外一条绿色是虾油留下可肥美)在虾背界刀开背边处理,然后用厨用纸巾抹干水份后入调料腌渍20分钟备好。

把秋葵改刀切斜切三片,备好蒜头和姜片。

热镬落油入料头炒香。

落入腌渍好鲜虾(炒料头时油量可适当增加多些)翻炒均匀。

见虾肉表面转红变白色约六成熟时,在镬边灒料酒提香;

把秋葵落入翻炒约一分钟;

把预先调校好的芡汁落入快速炒拌均匀并大火收汁后即可熄火。

上碟开吃。
这碟菜出品备欠缺油亮亮,因是我家烹煮的餸菜用油量较少。喜欢菜品油亮的不妨炒的时候加多些食油。