
| 材料:羊排 | 1 排 |
| 盐、黑椒碎 | 少许 |
| 色拉菜 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 黑橄榄酱材料:蒜头 | 1/2 个 |
| 鯷鱼柳 | 60 克 |
| 无核黑橄榄 | 260 克 |
| 橄榄油 | 100 ml |
| 酸角 | 30 克 |
| 红酒醋 | 10 ml |
| 欧芹 | 少许 |
| 盐及黑椒碎 | 适量 |
黑橄榄酱:小锅内放入橄榄油、蒜头和鯷鱼柳,以 小火将蒜头煮至变软。
加入黑橄榄及酸角轻轻炒匀,离火。
将材料用手持式搅拌机打成小粒状。
加入红酒醋、欧芹、盐及黑椒碎即可。
羊排:中火烧热煎锅放入橄榄油,放入羊架煎至四 边上色,转放入已预热180˚C烤箱烤约7-8分钟, 取出,放室温静置 8 分钟。
将羊排切片,伴以黑橄榄酱及色拉菜同吃。
酱料打烂成小粒状 ( 非泥状 ) 即可,以保持口感。