照烧焖红鱼

照烧焖红鱼的做法
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照烧焖红鱼的做法说明

别废话,干起来!

照烧焖红鱼的食材和调料

红鱼1条
照烧酱80克
芋蒙或酸笋100克
耗油10毫升
微量
微量
10-20克
白酒或者料酒20-40毫升

照烧焖红鱼的做法步骤

  1. 第1步.照烧焖红鱼的做法步骤 第1步

    市场上处理好的鱼: 1-姜切细条,部分塞入鱼肚内。 2-蒜头拍碎, 3-放入酒, 淹之20分钟左右,顾名思义:去腥。 去腥后,锅内倒入油,煎鱼需要油多,同时撒入20克的盐,锅内冒烟时把鱼轻放下锅。 鱼下锅后,不可搅动,用锅铲把锅边的油快速的想鱼淋去,一定要使整条都要被油淋烫到。

  2. 第2步.照烧焖红鱼的做法步骤 第2步

    煎鱼的火候必须是小火。 约之5分钟左右,轻轻翻面,用力过猛会导致鱼肉破烂或者鱼皮脱落。 鱼煎至金黄色为佳。剪好后把鱼乘出来,放入一边。 锅里的油不要倒。

  3. 第3步.照烧焖红鱼的做法步骤 第3步

    菜市买好的照烧酱和芋蒙,一起倒入锅中,放入鸡精,蚝油。 不要放盐,之前煎鱼的时候已经放了,在加上酱料本身也有盐分, 放入250毫升左右的水,搅拌一下。

  4. 第4步.照烧焖红鱼的做法步骤 第4步

    煎好的鱼放入锅中,让酱料完全的沁透在鱼身上,中火焖个5分钟,出锅。

  5. 第5步.照烧焖红鱼的做法步骤 第5步

    由于我这次水放得有点少,在加上焖的时间有点长,所以酱汁有点少了。

小贴士

煎鱼要小火,鱼下锅后,油能与鱼肚片齐平最佳,油多一是浪费,其次油多就变油炸了。同时煎鱼的时候不可搅动,要轻翻面。

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