【三时三餐】炸猪排&炸鱼排&玉米沙拉&洋白菜沙拉&酱汁

【三时三餐】炸猪排&炸鱼排&玉米沙拉&洋白菜沙拉&酱汁的做法步骤

1. 第1步.

   【炸猪排】打蛋液

2. 第2步.

   猪肉大厚片，用肉锤敲打

3. 第3步.

   伤口撒盐

4. 第4步.

   伤口撒胡椒

5. 第5步.

   蘸面粉

6. 第6步.

   蘸蛋液

7. 第7步.

   蘸面包糠

8. 第8步.

   面包糠要满满的哟

9. 第9步.

   【炸鱼排】鱼排在伤口洒盐和胡椒

10. 第10步.

    据说👆这样炸的时候就是两片在一起？

11. 第11步.

    蘸蛋液

12. 第12步.

    面包糠

13. 第13步.

    热油炸熟～～

14. 第14步.

    热量爆炸

15. 第15步.

    【玉米沙拉】甜玉米粒罐头

16. 第16步.

    沙拉酱

17. 第17步.

    洋葱丁和胡萝卜丁

18. 第18步.

    辣辣的红辣椒

19. 第19步.

    搅拌～

20. 第20步.

    再来的胡椒粉～搅拌均匀完成！

21. 第21步.

    【洋白菜沙拉】沙拉酱+番茄酱一起搅拌

22. 第22步.

    洋白菜应该是要切成很细的丝在冰水里拔一下？节目里没演。记得某宝有那种切丝小工具～

23. 第23步.

    拌一拌～好啦！

24. 第24步.

    【炸猪排酱汁】 黄油放进锅里化开

25. 第25步.

    黄油化了加面粉

26. 第26步.

    充分搅拌，不要有面粉小疙瘩

27. 第27步.

    番茄酱

28. 第28步.

    酱油

29. 第29步.

    牛排酱

30. 第30步.

    牧场的鲜羊奶～个人认为加淡奶油可能会更香

31. 第31步.

    加水

32. 第32步.

    白糖【很多

33. 第33步.

    大火煮开慢慢收汁

34. 第34步.

    煮到浓稠加胡椒粉

35. 第35步.

    水淀粉勾芡

36. 第36步.

    再煮煮就好啦

37. 第37步.

    将～

38. 第38步.

    【炸鱼排酱汁】用水没过洋葱丁和胡萝卜丁

39. 第39步.

    加苹果醋

40. 第40步.

    白糖。腌一下下就好，两三分钟吧

41. 第41步.

    捞出蔬菜

42. 第42步.

    洋葱丁、胡萝卜丁、腌黄萝卜、

43. 第43步.

    沙拉酱、

44. 第44步.

    米醋、

45. 第45步.

    胡椒粉、

46. 第46步.

    白糖一起加入搅拌机搅拌。注意不要搅得太细碎，不然蔬菜会出水。如果胡椒粉搅拌不均匀，就盛出来手动搅拌

47. 第47步.

    酱汁完成。开吃！