瘦肉炖海马

瘦肉炖海马的做法步骤

1. 第1步.

   猪瘦肉汆烫，蜜枣洗干净。

2. 第2步.

   将所有材料放入炖盅，加入3碗开水，隔水炖两小时。加盐调味。