留学僧的三餐终极目标就是省力 好吃😋
各类煲饭我一般用一杯米 吃不完的装保鲜盒放冰箱 6点的课下了回家不想做饭的时候微波炉叮一下就可以吃啦
最多10分钟准备时间！
我试过牛肉 鸡肉 发现牛肉最好吃～～～牛肉会留油！ 米饭一粒粒的被牛油包裹着超级香！一般不用加油 实在想加 可以加点芝麻油^_^
蔬菜可以随意替换 用蘑菇也很赞！我还尝试过倒入整罐的番茄罐头 也不错！
酱的话可以各式各类的 咖喱 烤肉 各种随意～
第一步 淘米后加水到一杯米的刻度 第二步 放牛肉丸 蒜 第三步 撒盐撒胡椒 撒酱油 撒番茄酱 撒mustard 第四步 放入电压力锅 按下牛肉键 第五步 解冻蔬菜 可以直接微波炉加热 撒胡椒和盐 第六步 饭煮好后 把蔬菜拌入饭 可以开吃啦
mustard和番茄酱 是关键呀！
