藜麦泡椒炒饼

藜麦泡椒炒饼的做法
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藜麦泡椒炒饼的做法说明

晚上摊饼摊多了没吃完,倒了又可惜,还是留着吧!第二天早上炒炒当早饭,既美味又不浪费。
早上炒好,娃一看说这是啥?不想吃,我说你尝尝看啊,然后她极不情愿的开始试吃~😂,吃了几口,妈妈,锅里还有么?我全部要了,明天早上还要吃!
你不是不吃的么……😠
简单的食材不简单的味道,来尝尝吧!

藜麦泡椒炒饼的食材和调料

1、部分
普通面粉100克
70克
椒盐粉5克
2克
生抽半汤勺
食用油适量
2、配料部分
泡椒3-4个(根据个人接受辣的程度放)
藜麦15克
胡萝卜半根
包菜适量
白玉菇20根
鸡蛋1个
食用油2汤勺
生抽2汤勺
2克
蚝油1汤勺
1根

藜麦泡椒炒饼的做法步骤

  1. 第1步.藜麦泡椒炒饼的做法步骤 第1步

    面粉加适量水调成糊状,再加入少许盐,椒盐粉,生抽(就跟你平时摊饼一样)为什么面糊里不加鸡蛋,不加鸡蛋是为了饼炒起来吃更有嚼劲,加了鸡蛋饼太软了

  2. 第2步.藜麦泡椒炒饼的做法步骤 第2步

    热锅倒入食用油,摊饼,摊好所有的饼(饼你也可以选择头一天晚上摊好,第二天早上就不会匆匆忙忙了)

  3. 第3步.藜麦泡椒炒饼的做法步骤 第3步

    第二天早上准备食材(旁边的包菜只是一点包菜心哈,外面一层之前扒下来炒吃了😂)

  4. 第4步.藜麦泡椒炒饼的做法步骤 第4步

    准备一口小奶锅,加入适量水,倒入藜麦开始煮,煮到藜麦开花关火,水倒掉,藜麦备用

  5. 第5步.藜麦泡椒炒饼的做法步骤 第5步

    藜麦在煮的时候,我们用炒锅烧热,放油,依次放入泡椒爆香,胡萝卜,白玉菇,包菜,翻炒均匀

  6. 第6步.藜麦泡椒炒饼的做法步骤 第6步

    敲入一个鸡蛋(我懒,就这样直接敲入锅里,少洗一个碗哈)

  7. 第7步.藜麦泡椒炒饼的做法步骤 第7步

    用锅铲把鸡蛋划拉开

  8. 第8步.藜麦泡椒炒饼的做法步骤 第8步

    再加入之前切好的饼,不要切太细,会碎,宽宽的不碎口感也更好

  9. 第9步.藜麦泡椒炒饼的做法步骤 第9步

    放入生抽,盐,蚝油翻炒

  10. 第10步.藜麦泡椒炒饼的做法步骤 第10步

    翻炒均匀后加入煮好的藜麦,葱,我另外放了几片芹菜叶子

  11. 第11步.藜麦泡椒炒饼的做法步骤 第11步

    再翻炒均匀,试试味道

  12. 第12步.藜麦泡椒炒饼的做法步骤 第12步

    关火,装盘

  13. 第13步.藜麦泡椒炒饼的做法步骤 第13步

    一个重要的仪式---摆拍😂

小贴士

如果不喜欢泡椒,泡椒也可以不用放,配料我是根据个人喜好搭配,你们也可以随意混搭哈😂

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