胡萝卜松(无油菜)

胡萝卜松(无油菜)的做法
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胡萝卜松(无油菜)的做法说明

胡萝卜可以做成干松状,可以就馒头,就米饭,也可以洒在其他是菜品上装饰,也可以作为素寿司,素饭团的填充物。

胡萝卜松(无油菜)的食材和调料

胡萝卜3根
4克

胡萝卜松(无油菜)的做法步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜切成极细的丝,如果刀工不行,就用细擦子擦吧。

  2. 第2步.胡萝卜松(无油菜)的做法步骤 第2步

    挤干水分,放入少许盐腌10分钟。盐不要多了,因为一会儿烤干了会更咸。

  3. 第3步.

    搅拌胡萝卜丝

  4. 第4步.胡萝卜松(无油菜)的做法步骤 第4步

    继续腌制10分钟

  5. 第5步.胡萝卜松(无油菜)的做法步骤 第5步

    用力挤干胡萝卜丝的水份。这是挤出来的水

  6. 第6步.胡萝卜松(无油菜)的做法步骤 第6步

    放入干燥的炒锅内,开中小火慢慢煸。

  7. 第7步.胡萝卜松(无油菜)的做法步骤 第7步

    煸至水份减少70%,就可以了。

小贴士

颜色深的胡萝卜含水量少,较易成功,反正我用黄色的没做成。

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