杜仲腰花

杜仲腰花的做法
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杜仲腰花的做法说明

月子食谱。顺产第二周食用,可以补肾固腰。

杜仲腰花的食材和调料

猪腰半个
五片
杜仲汁一小碗

杜仲腰花的做法步骤

  1. 第1步.

    杜仲150克,煎水,备用(多煎水,后面可以喝)

  2. 第2步.

    腰花切片,去筋,浸泡。

  3. 第3步.

    腰花姜片入锅炒,加杜仲汤,煮开。放麻油。熟了就行。(中药煮汤不要用铁锅,换沙煲)

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