粗茶淡饭

粗茶淡饭的做法步骤

1. 第1步.

   柿子，梨，沙糖桔，红枣

2. 第2步.

   柿子，红提，香蕉

3. 第3步.

   杨桃，柿子，红提

4. 第4步.

   胡萝卜鸡蛋小米饭

5. 第5步.

   胡萝卜西芹黄豆饭

6. 第6步.

   油麦菜沙葛荞麦饭

7. 第7步.

   胡萝卜西芹玉米荞麦饭

8. 第8步.

   西兰花玉米素肉燕麦米饭

9. 第9步.

   大米红米黑米糙米养生饭

10. 第10步.

    燕麦米糙米饭

11. 第11步.

    糙米红薯粥

12. 第12步.

    红枣补血养颜八宝粥

13. 第13步.

    小米南瓜枸杞粥