全素宴

全素宴的做法

59人浏览0人收藏愿君吃的开心

全素宴的做法说明

山药补肾虚，胡萝卜明目补，油麦菜补充维生素ABCDEFG…总而言之，全素宴适合减肥人士更适合素食爱好者，色香味俱全哦，下面跟着我一起来学习吧！

全素宴的食材和调料

胡萝卜半根
山药一指长
油麦菜一根
葱姜蒜适量
油，少许！
盐，花椒粉，鸡精，按个人口味调整！

全素宴的做法步骤

第1步.
准备材料 ①胡萝卜，山药，油麦菜，切条 ②葱姜蒜切片

第2步.
开始啦 ①开小火倒入少许油 ②倒入葱姜蒜煸炒出香味 ③依次倒入胡萝卜，山药，油麦菜 ④加入适量花椒粉，食盐翻炒 ⑤加入少许水大火炖干 ⑥加入鸡精翻炒。OK 出锅！！！

小贴士

葱姜蒜要小火煸炒出香味哦！
风中有花香，身边有最爱的人！

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