鲜炒目(墨)鱼

鲜炒目(墨)鱼的做法
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鲜炒目(墨)鱼的做法说明

目鱼为高蛋白,0胆固醇的海鲜品。味美且口感柔嫩。

鲜炒目(墨)鱼的食材和调料

目鱼1只
西芹1片
若干
食盐取消不放
味精取消不放

鲜炒目(墨)鱼的做法步骤

  1. 第1步.鲜炒目(墨)鱼的做法步骤 第1步

    鲜目鱼洗净,剥外皮,切丝备用。由于目鱼外皮厚实,必须剥掉。感到可惜可以与大骨头汤一起炖,也不错。

  2. 第2步.鲜炒目(墨)鱼的做法步骤 第2步

    锅内放底油,姜丝爆香,目鱼丝和西芹同时迅速翻炒30-60秒,即可出锅。由于鲜目(墨)鱼本身有盐分不放味精和盐。这道菜味道极其鲜美!5分好评😍

小贴士

瘦肉丝可放可不放。

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