小炒嫩牛柳末(宝宝辅食)

小炒嫩牛柳末(宝宝辅食)的做法
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小炒嫩牛柳末(宝宝辅食)的做法说明

宝宝一岁以后,咀嚼能力显著提升,娘亲开始琢磨着给各种肉食,补铁又补锌

小炒嫩牛柳末(宝宝辅食)的食材和调料

牛肉100克
鸡蛋1枚
青豆80克

小炒嫩牛柳末(宝宝辅食)的做法步骤

  1. 第1步.小炒嫩牛柳末(宝宝辅食)的做法步骤 第1步

    准备好牛肉和青豆

  2. 第2步.小炒嫩牛柳末(宝宝辅食)的做法步骤 第2步

    牛肉搅碎,加一枚鸡蛋拌匀。牛肉搅碎以后,筋膜也被打烂了,不用再踢出。如果没有绞肉工具,可以刀剁,但是一定要把筋膜剔除噢

  3. 第3步.小炒嫩牛柳末(宝宝辅食)的做法步骤 第3步

    青豆焯水2分钟

  4. 第4步.小炒嫩牛柳末(宝宝辅食)的做法步骤 第4步

    青豆去皮(皮不好消化)加入牛肉末中

  5. 第5步.小炒嫩牛柳末(宝宝辅食)的做法步骤 第5步

    锅里少油,倒入牛肉青豆,炒熟。非常香,宝宝吃了满满一碗!

小贴士

牛肉选筋膜少的里脊肉
如有疑问可添加微信:pipapi_725

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