
每到秋冬时节,吉县老百姓的饭桌上总是会有这么一道菜,名曰“小炒”。
俗话说:白菜是个宝,赛过灵芝草。勤劳智慧的吉县人民,以白菜为主料,辅以肉丝,豆芽,木耳。这么简单的一炒一煮,既经济又实惠,既营养又美味。

大白菜味甘性微寒,清热润肺,解渴利尿且通畅肠胃。

黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。

绿豆芽,啥也不说了,减肥神菜。

红肉切丝

将鸡蛋与肉丝搅拌均匀

搅拌均匀后,热油、放葱姜蒜,然后将肉丝倒入锅中翻转搅拌至八成熟,接着放入切好的白菜丝搅拌,然后放入豆芽、黑木耳,炒1-2分钟后,盐、花椒粉等适量添加,也可加入少量酱油,加水盖盖,直至出锅。

快要出锅时,舀一小勺淀粉,用2-3倍的冷水化开,倒入锅中勾芡,搅匀,盖盖2分钟即可出锅,开吃喽……

恩,就是这个味道,家乡的味道……