
一个人的厨房,一个人的天堂

鸡胸肉切块,加上一勺盐,两汤勺酱油,少量蒜头、姜腌制半小时

土豆和萝卜切块

蟹柳切小粒

鸡肉撒上炸粉,拌至每颗鸡肉粒都有炸粉,锅里下油,开中火,把鸡肉放进去炸。鸡肉很容易熟的,等到熟的时候开大火,把鸡肉表面炸脆

蟹柳也开大火炸一小会,捞起来

锅里烧油,把土豆跟胡萝卜放进去,炒一会之后加少量水进去,盖上锅闷一会,熟了之后加上三勺盐,翻炒片刻,装盘子。

锅里烧油,待油温较高时,放入洋葱,至有洋葱味,把土豆胡萝卜,炸鸡肉,蟹柳和四碗米饭放入,炒至均匀

加入酱油,胡椒再拌匀

装进碗里

加上芝士,铺满表面。放入烤箱,180℃,15min。

成品zan

拉丝
这里的分量是4人份的,每个人都很大吃的那种