杏仁奶

杏仁奶的做法
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杏仁奶的做法说明

植物性饮食:素食西餐植物奶之一

杏仁含有19%的高质量蛋白,含有人体所需的各种氨基酸,是钙、铁、钾、磷、镁和维生素E的良好来源。

椰枣是天然的甜味剂

份量:2人份

杏仁奶的食材和调料

生甜50克
椰枣4个
500毫升

杏仁奶的做法步骤

  1. 第1步.

    将杏仁浸泡过夜,冲洗干净。

  2. 第2步.

    将杏仁放入原汁机中,边倒水边榨汁,杏仁渣可以留着做素食蛋糕用。

  3. 第3步.

    将杏仁汁倒入美善品料理机中,把去核椰枣一并放入煮熟,最后以30秒速度10将椰枣搅碎。

  4. 第4步.杏仁奶的做法步骤 第4步

    将杏仁奶过滤,倒入杯中趁热享用。

小贴士

附上素食迷你蛋糕的菜谱链接:http://www.xiachufang.com/recipe/102921947/

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