蜜梨紫薯羹

蜜梨紫薯羹的做法说明

紫薯颜色漂亮，但是蒸煮起来纤维很多，吃起来很干，小朋友通常是不太喜欢的，于是加了雪梨和牛奶一起做成甜羹，不用再放糖调味都特别的奶香甜顺滑，非常适合小朋友哦。 高纤维低脂肪的组合，也非常适合保持身材的妈妈们做代餐。