凉拌番薯叶

凉拌番薯叶的做法
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凉拌番薯叶的做法说明

作为北方人,其实我一直不知道番薯叶是可以吃的(捂脸),直到某天听到电台的一个主持人和听众在讨论种植番薯,提及番薯叶可以食用,味道不错,而且促进胃肠消化,是个好东西。但是作为植物杀手的我,自己种植番薯叶有点难度(主要种出来了约莫也会忘记摘),又恰好看到菜店有番薯叶出售,就买回来一把尝尝鲜。
结论,好吃,易做,没有什么奇怪的味道,接受程度很高,绿色蔬菜又多了个选择。😄😄😄

凉拌番薯叶的食材和调料

番薯叶
生抽
白醋
白砂

凉拌番薯叶的做法步骤

  1. 第1步.凉拌番薯叶的做法步骤 第1步

    番薯叶洗净,中间切断。

  2. 第2步.凉拌番薯叶的做法步骤 第2步

    过沸水焯熟。

  3. 第3步.凉拌番薯叶的做法步骤 第3步

    捞出,过冷水,捞出沥干水分摆盘。

  4. 第4步.凉拌番薯叶的做法步骤 第4步

    生抽,白醋和白砂糖调成酱汁。

  5. 第5步.凉拌番薯叶的做法步骤 第5步

    浇到码好的番薯叶上,吃的时候拌匀即可。

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