山药炒香肠

山药炒香肠的做法
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山药炒香肠的做法说明

山药有健脾养胃,益肺止咳,降低血糖的功效,也是我家餐桌上必不可少的一道美食

山药炒香肠的食材和调料

山药
香肠
木耳
青椒
色拉油

山药炒香肠的做法步骤

  1. 第1步.山药炒香肠的做法步骤 第1步

    香肠切片备用

  2. 第2步.山药炒香肠的做法步骤 第2步

    山药切片后,冲洗几遍后,用盐水浸泡,否则会氧化变黑的

  3. 第3步.山药炒香肠的做法步骤 第3步

    锅中倒入清水,烧开后加入少许盐,放入山药汆烫一下,大概二十秒就可以了,捞出用凉水冲洗几遍,然后将木耳也焯水备用

  4. 第4步.山药炒香肠的做法步骤 第4步

    锅中倒入油,油温上升后,放入葱姜蒜炒出香味

  5. 第5步.山药炒香肠的做法步骤 第5步

    将香肠放入煸炒2分钟,煸出多余的油脂

  6. 第6步.山药炒香肠的做法步骤 第6步

    将木耳,山药,青椒放入,因为山药和木耳已经焯过水了,所以不要炒的时间太长,放入盐,糖翻炒均匀,就可以出锅了

  7. 第7步.山药炒香肠的做法步骤 第7步

    这一道家常小炒就做好了

小贴士

平时做饭,也没有刻意的搭配,打开冰箱后,看到有什么食材,就尝试着把这些食材变成美食

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