素食-炒茭白

素食-炒茭白的做法
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素食-炒茭白的做法说明

我有茭白你有故事吗?

素食-炒茭白的食材和调料

茭白有多少切多少
生抽适量
少许
少许
少许

素食-炒茭白的做法步骤

  1. 第1步.素食-炒茭白的做法步骤 第1步

    茭白滚刀切,蒜头切碎

  2. 第2步.素食-炒茭白的做法步骤 第2步

    蒜头炸香

  3. 第3步.素食-炒茭白的做法步骤 第3步

    放茭白爆炒

  4. 第4步.素食-炒茭白的做法步骤 第4步

    加盐糖

  5. 第5步.素食-炒茭白的做法步骤 第5步

    加生抽

  6. 第6步.素食-炒茭白的做法步骤 第6步

    加适量水炆煮片刻然后大火收汁

  7. 第7步.素食-炒茭白的做法步骤 第7步

    开吃

小贴士

茭白功效:
清湿热
解毒
催乳汁
能软化皮肤表面的角质层,使皮肤润滑细腻
利尿止渴、解酒毒
补虚健体
茭白能退黄疸,对于黄疸型肝炎有益

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