菠萝莎莎 配nacho

菠萝莎莎 配nacho的做法步骤

1. 第1步.

   菠萝腰部切开， 2/3果肉用刀挖出，去掉中间硬的部分， 留鲜嫩的来切丁， 其余1/3的果肉用勺子刮下即可， 留在菠萝体内， 正好顺便带出一些汁，

2. 第2步.

   番茄 彩椒 黄瓜 洋葱 切小丁

3. 第3步.

   好了，各种丁子混到"菠萝碗"里， 加香菜 薄荷 搅拌 点缀， 加柠檬汁，少量柠檬盐，胡椒， 浸泡半小时

4. 第4步.

   推荐搭配: 燕麦nacho，红菜根脆饼， 蔓越莓素食白奶酪 (Wensleydale style)

5. 第5步.

   健康