
适合十个月以上宝宝。
土豆含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质,膳食纤维及维生素C、维生素A及B族维生素,是最适合宝宝的辅食之一哦~
紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然,并且铁、钙含量特高,可以给宝宝充足的营养,提高宝宝免疫力。紫薯还含有丰富的膳食纤维,具有润肠通便的效果。
关键是这款蛋黄酥超级简单哦,不需要任何的技巧,蒸熟、碾泥、包裹、进烤箱,做饭零经验的宝妈也可以成功哦~

准备好所需材料。

土豆泥中倒入核桃油,搅拌均匀。

紫薯中加入牛奶,搅拌均匀。

取适量土豆泥,捏成中间厚边缘薄的圆片,放入紫薯陷后裹圆。

表面刷上一层蛋黄液。撒上少许黑芝麻做装饰。

放入烤箱。180度3分钟即可。

搭配一碗红枣梨糊,一顿早餐就做好啦!