今天北京天气凉爽玉来教大家一道营养丰富又超级简单制作的法式南瓜羹
1.取锅放水烧热，腰果清洗干净，南瓜🎃清洗干净去核切片和腰果、糖放入锅中煮，10分钟即可。
2.取料理机，等煮好的南瓜和腰果稍凉一些倒入料理机中打碎即可。
3.最后可根据家中的容器来装盘，倒入碗中或者杯子里。
最后和大家分享一点心得如果给小朋友制作，您也可以放一些其它干果比如核桃、松子、南瓜子、葡萄干.....南瓜买回来之后我们只需要清晰干净外表并不需要去皮，皮中有丰富的营养成分和膳食纤维，而且口感还不错哦.....
