营养乱炖餐

营养乱炖餐的做法

3人浏览0人收藏Sun憧憬

营养乱炖餐的做法说明

因为要减肥妈妈木有放肉，少油，但超级香啊！

营养乱炖餐的食材和调料

土豆	2个
南瓜	半个
胡萝卜	两个
豆角	若干
玉米	一根
油	适量
花椒大料	适量
酱油	适量

营养乱炖餐的做法步骤

第1步.
切块备用

第2步.
锅先放入花椒大料少量油水放入豆角放入其他菜卷子可放在菜上味道超级好 20min

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