干锅爽藕

干锅爽藕的做法
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干锅爽藕的做法说明

莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。干锅莲藕片的做法,正好锁住莲藕水份,保持莲藕原有的特色。

干锅爽藕的食材和调料

300g
圆椒1个
木耳干10g
香菜20_30g
4_5片
5_6瓣
花生适量
蚝油,芝麻适量
豆瓣酱20g

干锅爽藕的做法步骤

  1. 第1步.干锅爽藕的做法步骤 第1步

    备好莲藕等材料,发好木耳干。

  2. 第2步.干锅爽藕的做法步骤 第2步

    配菜洗好,并切成丁。

  3. 第3步.干锅爽藕的做法步骤 第3步

    莲藕去皮切片。

  4. 第4步.干锅爽藕的做法步骤 第4步

    花生油下锅,用姜片擦锅,防止粘锅。

  5. 第5步.干锅爽藕的做法步骤 第5步

    摆整齐藕片,一片一片煎。

  6. 第6步.干锅爽藕的做法步骤 第6步

    煎好藕片铲起备用。

  7. 第7步.干锅爽藕的做法步骤 第7步

    花生油爆蒜瓣。

  8. 第8步.干锅爽藕的做法步骤 第8步

    加入配菜圆椒及木耳丁,下锅翻炒,用蚝油,豆瓣酱调好味。

  9. 第9步.干锅爽藕的做法步骤 第9步

    煎好备用的藕片下锅翻炒。

  10. 第10步.干锅爽藕的做法步骤 第10步

    把香菜最后加进去,再翻炒。

  11. 第11步.干锅爽藕的做法步骤 第11步

    直至香菜也软了,浇上芝麻油马上关火铲起即可。

小贴士

干锅爽藕,每片藕片小火煎至两面金黄,这个步骤很重要,直接一起炒就失去干锅的风味了。

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