苔条南瓜

苔条南瓜的做法
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苔条南瓜的做法说明

全靠食材自身的鲜咸甜。当零食也挺不错。
很佛性的做法:南瓜老嫩随意、调味料多少看自己喜欢、不讲究刀工…
参考了大神小白素食日记的创意,谢谢。

苔条南瓜的食材和调料

南瓜300克
苔条5克
面粉40克
芝麻5克
80克
80克
椒盐适量

苔条南瓜的做法步骤

  1. 第1步.苔条南瓜的做法步骤 第1步

    南瓜去皮切成自己喜欢的大小和形状。

  2. 第2步.苔条南瓜的做法步骤 第2步

    放入可微波炉加热的保鲜盒,盖上盖子。不用加水。高火4至5分钟。取出,开盖晾凉。半生不熟也没关系,反正一会儿要油炸。

  3. 第3步.苔条南瓜的做法步骤 第3步

    苔条撕碎。这种自带咸味,也不用清洗。买的时候问一下卖家是否要清洗?带不带咸味?以便于自行调整。

  4. 第4步.苔条南瓜的做法步骤 第4步

    苔条上加面粉(准备的量留出一勺)和芝麻。芝麻生熟没有关系,干净就好。加水调成可以流动的厚糊。

  5. 第5步.苔条南瓜的做法步骤 第5步

    将刚才留出的一勺面粉扑在南瓜上,抖匀。

  6. 第6步.苔条南瓜的做法步骤 第6步

    开油锅,最好用不粘锅。油温烧至160度左右(筷子下去有密集的泡泡)。

  7. 第7步.苔条南瓜的做法步骤 第7步

    加热油锅的同时把南瓜放入苔条糊里挂糊。

  8. 第8步.苔条南瓜的做法步骤 第8步

    油温到位后,一块一快挂好糊的南瓜下锅。一面炸脆翻面再炸。

  9. 第9步.苔条南瓜的做法步骤 第9步

    两面都脆后,起锅,放厨房用纸上吸油。

  10. 第10步.苔条南瓜的做法步骤 第10步

    吃之前撒点椒盐。

小贴士

苔条本身有咸味,故面糊中没有另外放盐。

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