
玉林名菜之一的福绵鸭,应该属于白切菜,最大的特点是"清"而不"淡"。它不是卤不是炸,做的过程完全没有油烟,但是又完美结合了各种香料的香,鸭鸭做出来一点也不油腻,是一道很适合炎热夏天的菜。
PS:菜谱改良自"美食家小二"。原菜谱份量是一只全鸭,本改良版为1人份,用时约1.5小时。
原菜谱地址: http://m.iqiyi.com/w_19rz0tbuz1.html
| 1、黄豆部分: | |
| 黄豆 | 1把 |
| 香叶 | 1-2片 |
| 八角 | 半个 |
| 陈皮 | 一小块 |
| 盐 | 半小勺 |
| 2、鸭肉部分: | |
| 鸭大腿(约400克) | 1只 |
| 姜片 | 5片 |
| 八角 | 2个 |
| 香叶 | 2-3片 |
| 桂皮 | 1小块 |
| 盐 | 1.5小勺 |
| 米酒 | 适量 |
| 3、味碟部分: | |
| 蒜蓉 | 1大瓣 |
| 白糖 | 1小勺 |
| 耗油 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
| 香菜 | 适量 |
| 芝麻香油 | 适量 |
| 4、姜丝部分: | |
| 细姜丝 | 小半碗 |
| 白糖 | 1小勺 |
| 米醋 | 适量 |
炖黄豆: 黄豆提前用开水浸泡半小时后倒入电饭煲,加入比平时煮饭稍多一些的水,水中加入黄豆部分的香料,慢炖1小时至黄豆熟软。沥干水分,拣出香料。
炖鸭腿: 取一口保温性能好的大锅,放入总够没过鸭腿的水,水中加入鸭肉部分的香料,水烧开后再放入鸭腿,随即转小小火,保持水温即可,切勿使水沸腾才能保持鸭皮的清爽。浸泡鸭腿1小时左右。(时间视鸭腿大小厚薄而定,牙签插入鸭腿最厚实的部分不见血丝即为熟了,赶时间的把鸭腿砍成两三大块再浸泡也可)。鸭腿熟了即可出锅沥干室温晾凉(赶时间的也可浸冰水降温,不过会让鸭肉瞬间收缩变紧实一些)。
腌制姜丝: 姜切细丝,用清水泡洗两遍洗去表面的淀粉。沥干后加入白糖和米醋腌制,去掉姜过多的苦辣味。
调制味碟: 锅中热油,下蒜蓉,中小火煎至微黄,加入其他调料,煎香后加入适量清水,煮至沸腾时关火,撒葱花和香菜。
将晾凉后的鸭腿斩成小块(没有大砍刀的就把鸭肉片成薄片),放入大碗中。先加入适量芝麻香油,再倒入味碟,搅拌均匀。最后加入黄豆和姜丝,搅拌均匀即可。酱汁非常鲜美,我个人喜欢再加点熟河粉做成福绵鸭凉拌粉,一碗搞定一顿饭!