志父水的做法，明星都在喝的一款茶

志父水的做法，明星都在喝的一款茶的做法步骤

1. 第1步.

   将决明子、枸杞子、夏枯草、金银花、菊花、甘草、栀子、桑叶等洗净

2. 第2步.

   待其自然风干，然后将所有材料放入砂锅，放入适量的水

3. 第3步.

   武火煮20分钟，关火静等10分钟，再用文火煮2小时，等其放温即可饮用。

4. 第4步.

   志父水对于近视 散光 弱视 老花眼 飞蚊症 眼睛疲劳 干涩 红血丝等情况，恢复效果是很不错的

5. 第5步.

   我把这个志父水的方子告诉了好些朋友，很多人刚听到可以护眼，还能降低近视度数等都很感兴趣，可一听这个志父水那么难煮都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，都不想再去折腾煮这个志父水了。