大板栗切成两半,为容易炒先焯一下水。
鹌鹑蛋煮熟去壳备用。
虾去皮、去肠,用胡椒粉和少许盐腌制2分钟左右。
鹌鹑蛋用油炒至皮成金黄,放盘备用。
板栗先炒一炒再加入鹌鹑蛋炒几下加入水焖5分钟左右,加入虾、红萝卜和少许盐可焖两分钟,加入绿色(青瓜或葱),最后加入少许鸡精或味精。
装盘