天冬瘦肉百合汤

天冬瘦肉百合汤的做法
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天冬瘦肉百合汤的做法说明

天冬
滋阴润肺,有效解决嗓子干痒不适,
百合
润肺的同时还能养心安神,清心中虚热,
猪肉
入脾,脾属土,土生金,肺属金。
所以这道汤不仅可以补脾胃,还可以滋肺阴。

天冬瘦肉百合汤的食材和调料

百合10克
天冬25g
陈皮6g
瘦肉150g

天冬瘦肉百合汤的做法步骤

  1. 第1步.

    1.首先,将天冬、百合、陈皮用清水浸泡五分钟 2.放入锅中,倒入500ml清水 3.大火煮沸,转文火煮30分钟, 利用这段时间将猪肉腌制十五分钟,

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