冬日，煲一锅素汤，美味，营养。又欢喜心安！
所有食材，除了盐以外，下锅，开煲，我用的紫砂锅，慢炖。
煲的烂烂的，好了可以用汤勺微微把食材弄碎，不用全碎，小小块，又粉粉的，很好喝，已经很粉，随便压压就好，一锅美味汤就好了，食量小的，基本上主食也不用了
