万能调味汁 清爽减脂

万能调味汁 清爽减脂的做法
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万能调味汁 清爽减脂的做法说明

超级简单de调味汁 凉菜必备&减脂伴侣👍

万能调味汁 清爽减脂的食材和调料

凉拌醋/陈醋三勺
生抽两勺
鲜麻油/花椒油一勺
胡椒粉(黑胡椒最好)一小撮
两瓣 可加可不加
一小撮 可加可不加
一小撮 可加可不加

万能调味汁 清爽减脂的做法步骤

  1. 第1步.万能调味汁 清爽减脂的做法步骤 第1步

    几样必备的东西

  2. 第2步.万能调味汁 清爽减脂的做法步骤 第2步

    碗里三勺醋,陈醋也可以,但是专门的凉拌醋会更清爽,还会有一丝丝的甜

  3. 第3步.万能调味汁 清爽减脂的做法步骤 第3步

    两勺生抽,实名安利味极鲜

  4. 第4步.万能调味汁 清爽减脂的做法步骤 第4步

    一勺麻油,麻油是整碗汁的灵魂!不可不加!如果你讨厌麻油的味道..那就换成香油⑧..不过这样的话就和本菜谱做出来的味道完全不一样啦!!! 接着加入胡椒粉,鸡精 喜欢蒜就加些蒜米 搅拌均匀

  5. 第5步.万能调味汁 清爽减脂的做法步骤 第5步

    切好菜,淋上调味汁,开造!!!

小贴士

莫得技巧 喜欢酸多加醋 喜欢麻多加麻油 不过减脂来吃的话建议讲一勺麻油减量到1/3..

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