香煎猪排

香煎猪排的做法步骤

1. 第1步.

   准备

2. 第2步.

   腌制猪排

3. 第3步.

   至少腌制2小时

4. 第4步.

   猪排不用拍扁，厚厚的才好吃😋

5. 第5步.

   先沾蛋液，再裹淀粉

6. 第6步.

   静置一会儿

7. 第7步.

   少油

8. 第8步.

   煎

9. 第9步.

   蛋白质不要油炸，少油煎最健康