健身餐蜂蜜鸡胸肉

健身餐蜂蜜鸡胸肉的做法

1人浏览0人收藏clair-x

健身餐蜂蜜鸡胸肉的食材和调料

鸡胸肉	1块
胡萝卜	1根
蒜	4瓣
秋葵	3根
西兰花	7颗
金针菇	1小把
橄榄油、蜂蜜、岩盐、黑胡椒、蜂蜜

健身餐蜂蜜鸡胸肉的做法步骤

第1步.
提前准备鸡胸肉。

第2步.
进烤箱 30-35min

小贴士

提前一天腌好鸡胸肉，撒上盐和黑胡椒根据自己口味增减盐量，把剁碎的蒜末放在橄榄油和蜂蜜里搅拌均匀抹在鸡胸肉上，放在冷藏一夜早上进烤箱！

相关分类

相关菜谱