芹菜甜豆嘴(无油菜)

芹菜甜豆嘴(无油菜)的做法
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芹菜甜豆嘴(无油菜)的做法说明

豆嘴就是黄豆浸泡发芽,刚开始发芽,但还没长出芽的时候,这是黄豆有黄豆的营养,有毛豆的香糯,很好吃。
这个甜豆嘴是无意中做成的,是废物利用的典范。
家里经常煮红薯,煮下的红薯汤很甜,但又没人愿意喝,如果用来煮菜,菜就有了一点淡淡的甜味,是不加糖的菜肴,健康好吃,实在是废物利用的好办法。

芹菜甜豆嘴(无油菜)的食材和调料

黄豆豆嘴
红薯或者煮南瓜的汤

芹菜甜豆嘴(无油菜)的做法步骤

  1. 第1步.

    煮红薯的汤放入高压锅,豆嘴放入高压锅,一盘豆嘴的量放入黄豆大小的一点盐,这样会口感更甜,还不腻。开火,高压压制10分钟,让豆嘴软糯。 也可以用煮南瓜的汤。

  2. 第2步.

    另起锅,放入水,煮开,煮点芹菜,捞出即可,芹菜自己有咸味,不用调味。

  3. 第3步.芹菜甜豆嘴(无油菜)的做法步骤 第3步

    将煮好的豆嘴和芹菜混合即可,一盘很好吃的菜做成了。

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