晚上轻食的首选☑️据研究表明，每天都吃不同颜色的蔬菜能有效提高抵抗力📊
清洗材料 这里我特别用了不一样颜色的小胡萝卜🥕
切碎备用
加水搅拌均匀煮沸 我是先加洋葱和番茄🍅 再加鸡胸肉 最后下玉米粒豌豆粒和萝卜块
这样就完成啦！还是很有食欲的～
喜欢番茄味浓一点可以再加多一个番茄哦🍅另外有喜欢的蔬菜也可以加进来🥦
