素烧鹰嘴豆

素烧鹰嘴豆的做法
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素烧鹰嘴豆的食材和调料

胡萝卜
酱油
芹菜
辣椒
八角
鹰嘴豆

素烧鹰嘴豆的做法步骤

  1. 第1步.素烧鹰嘴豆的做法步骤 第1步

    鹰嘴豆凉水浸泡一晚,冷水下锅,水开后15分钟即可。泡在冷开水里,即用即取。

  2. 第2步.素烧鹰嘴豆的做法步骤 第2步

    胡萝卜、芹菜切丁。

  3. 第3步.素烧鹰嘴豆的做法步骤 第3步

    葱、八角、干辣椒(选用)备好。

  4. 第4步.素烧鹰嘴豆的做法步骤 第4步

    依次放调理、胡萝卜和芹菜丁炒制。

  5. 第5步.素烧鹰嘴豆的做法步骤 第5步

    翻炒一会儿,放入生抽、水,烧一会,把胡萝卜烧软。

  6. 第6步.素烧鹰嘴豆的做法步骤 第6步

    放入煮熟的鹰嘴豆,烧制和炖一会儿入味后,即可出锅。

  7. 第7步.素烧鹰嘴豆的做法步骤 第7步

    出锅。前后不到十分钟。营养、健康的一顿快餐。

小贴士

方便中午带餐。

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