清水煮西兰花(无油无盐菜)(无味斋)

清水煮西兰花(无油无盐菜)(无味斋)的做法
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清水煮西兰花(无油无盐菜)(无味斋)的食材和调料

西兰花

清水煮西兰花(无油无盐菜)(无味斋)的做法步骤

  1. 第1步.清水煮西兰花(无油无盐菜)(无味斋)的做法步骤 第1步

    西兰花切小块,放置一边。 锅中做水,煮开,放入西兰花,煮2-3分钟,西兰花能咬动了即可。捞出西兰花。 不用放任何调料,天然甘甜。

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