蒜香无油伪炸鸡

蒜香无油伪炸鸡的做法
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蒜香无油伪炸鸡的做法说明

早安,Susan趣味早餐第1201号,KFC来一套,健康伪快餐任性吃!想吃KFC了,来一套。苹果薯条,土豆泥汉堡,无油伪炸鸡。肯德基老爷爷。是不是很完美。双份菜的汉堡,咩哈哈。无油伪炸鸡太香了,百吃不厌,小乖熊一下子消灭一个。棒棒。1200款趣味早餐菜谱,我的公众号每周末分享。

蒜香无油伪炸鸡的食材和调料

胸肉一块
蚝油适量
玉米适量
酱油适量
适量
黑胡椒适量
五香粉适量
适量

蒜香无油伪炸鸡的做法步骤

  1. 第1步.蒜香无油伪炸鸡的做法步骤 第1步

    鸡胸肉清洗,切小块

  2. 第2步.蒜香无油伪炸鸡的做法步骤 第2步

    调料倒入一起

  3. 第3步.蒜香无油伪炸鸡的做法步骤 第3步

    搅拌,腌制30分钟

  4. 第4步.蒜香无油伪炸鸡的做法步骤 第4步

    小火焖5-7分钟

  5. 第5步.蒜香无油伪炸鸡的做法步骤 第5步

    翻面滴点水,再焖5-7分钟

  6. 第6步.蒜香无油伪炸鸡的做法步骤 第6步

    定妆照

  7. 第7步.蒜香无油伪炸鸡的做法步骤 第7步

    Susan趣味早餐1201号,KFC欺骗餐。无油伪炸鸡,土豆泥汉堡,苹果薯条,肯德基老爷爷奶酪。

小贴士

全程小火,玉米面不能太干也不能太稀

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