
时间:约100-120分钟
难度:压力略大💪
份量:6人份
| #主料 | |
| 泡发海参 | 4只 |
| 小鲍鱼 | 5只 |
| 瑶柱 | 100g |
| 干花胶 | 8g |
| 牛蹄筋 | 200g |
| 土鸡 | 1只 |
| 猪排骨 | 500g |
| 花菇 | 6个 |
| 鹌鹑蛋 | 300g |
| 冬笋 | 1个 |
| 方火腿(片) | 30g |
| 生姜 | 5片 |
| #辅料 | |
| 姜 | 15g |
| 蒜 | 15g |
| 大葱 | 1根 |
| #调料 | |
| 生抽 | 10g |
| 黄酒 | 110g |
| 冰糖 | 20g |
| 盐 | 2g |
| 食用油 | 10g |

所有干货提前1~2天泡发,所有新鲜的食材洗干净处理好。

将鸡、排骨、牛蹄筋,放入锅中焯水,去脏去腥,煮出大量浮沫后,将水倒掉。

锅中重新倒入清水,然后放入焯好的鸡、排骨、牛蹄筋、火腿、姜片、大葱,大火烧开转小火,炖6个小时,然后转中火收一下汁,直到高汤的量浓缩为最初的一半。

冬笋去壳切掉根部,切片,水烧开,放入冬笋焯5分钟,去涩后捞出。

锅中继续然后放入鹌鹑蛋,煮10分钟后捞出,放入冷水中捏碎去壳。

将泡发好的食材准备好,油锅烧热,下姜蒜爆香,放入海参、瑶柱、花胶、鲍鱼,翻炒均匀后,加入生抽、黄酒、冰糖、盐和煮好的浓汤,烧制10分钟。

将炖好汤汁的鸡取出切成小块,备用。

在锅底依次码上姜片,铺上冬笋,放上鸡块、排骨、花菇、牛蹄筋、花胶、海参、鲍鱼、鹌鹑蛋、瑶柱、火腿。

倒入浓汤、烧制海鲜时剩余的汤汁、黄酒,再用小火慢炖2~3小时。

即可美味享用。
1、佛跳墙的食材有几十种之多,食材可以根据自己的喜爱酌量增添,过年了,大家可以对自己好一点,把想吃的爱吃的都放进去。
2、新鲜的海鲜处理:
海参:将买回来新鲜的海参放入沸水中焯一下水,然后用小刀在海参的身体划一道口,取出肠子,再用小刀把里面的筋膜划断,这样在煮至过程中,海参就不会收缩弯曲了,最后再清洗一下即可。
干海参:用水浸泡1天,去掉内脏,剪断筋膜,然后煮20分钟,再用清水浸泡1天即可。
鲍鱼:用小刀小心的将鲍鱼肉贴着壳挖出,将壳内剩余的内脏去掉,冲净,用刷子将鲍鱼肉刷干净,鲍鱼肉切成十字花刀备用。鲍鱼的褶皱里都是黑色的灰尘,尽量用刷子清洗干净,刷的时候可以用刷子蘸一点面粉,这样刷得更干净。
干鲍鱼:用水浸泡1天,然后煮40分钟,再用清水水浸泡1天即可。
干花胶:浸泡1天,水烧开后放入锅中煮3~5分钟,剪成小块后,再浸泡1天。
干瑶柱:浸泡1天即可。
「懒饭App」现已上线,点击链接即可下载 http://t.cn/Eo1V61u