暖胃养生羊肉粥

暖胃养生羊肉粥的做法
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暖胃养生羊肉粥的食材和调料

羊肉适量
大米半杯
几段
三片
花椒五六粒
适量
青菜随意种类我用的油菜
适量
生抽几滴

暖胃养生羊肉粥的做法步骤

  1. 第1步.暖胃养生羊肉粥的做法步骤 第1步

    羊肉切丁 葱切段 姜切片 花椒几粒

  2. 第2步.暖胃养生羊肉粥的做法步骤 第2步

    油菜切碎

  3. 第3步.暖胃养生羊肉粥的做法步骤 第3步

    大米提前泡一下,来不及也可以不泡

  4. 第4步.暖胃养生羊肉粥的做法步骤 第4步

    羊肉凉水下锅

  5. 第5步.暖胃养生羊肉粥的做法步骤 第5步

    中火烧开 打干净浮沫 再放入葱 姜 花椒 大米 ➕几滴生抽 不要多 然后再次水开后转中小火慢煮

  6. 第6步.暖胃养生羊肉粥的做法步骤 第6步

    煮到大米差不多软 加入青菜

  7. 第7步.暖胃养生羊肉粥的做法步骤 第7步

    稍微煮一下 加点点盐就可以开喝了 喜欢菜口感脆嫩一点的就晚点下蔬菜 稍微煮一下关火就OK

  8. 第8步.暖胃养生羊肉粥的做法步骤 第8步

    出锅啦

小贴士

这款羊肉粥味道清淡 少油少盐 特别适合晚上 热乎乎一碗粥 非常健康 羊肉发暖 脾胃不好的人也适合 其他蔬菜喜欢什么也可以加 胡萝卜 白萝卜 白菜 随你喜欢更换就好

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