
这道菜简单美味美颜值也高,老人小孩都可以接受,清脆爽口。

银牙大概2把的样子,去头去尾。

青红椒各2个木耳5片

鸡胸脯肉片4片

全部切丝,然后鸡胸肉加入鸡蛋清和淀粉腌制10分钟即可(加盐,鸡粉,蚝油、糖,料酒,最加点油可以让滑肉时不粘一起)

45成油温下入鸡丝,滑熟,大概20秒,千万不要滑老

最后加点蒜米爆香后加入3丝 青红椒木耳,加少量水爆炒20秒即可加入鸡肉加调味料即可出锅。
银牙一定要去头尾,也可以加一些别的丝主要配色看起来有食欲、最后滑肉不要滑老慢慢来不要急,简单美味,加油我的第一道菜!