减脂爽口的小菜——酸黄瓜拌甘蓝丝

减脂爽口的小菜——酸黄瓜拌甘蓝丝的做法步骤

1. 第1步.

   甘蓝切丝，放沸水中绰一下，断生，冷藏后取出，加适量的黑胡椒碎

2. 第2步.

   一点点的盐

3. 第3步.

   加糖

4. 第4步.

   加白醋，拌匀，放置一段时间让它入味更好吃

5. 第5步.

   取一根酸黄瓜切片

6. 第6步.

   酸黄瓜扔到碗里搅和匀！不想加肉的可以开吃了！

7. 第7步.

   想补充蛋白质的盆友可以掏出自己煮/煎熟的鸡胸肉，切片或者撕丝，或者你喜欢的任何形状，扔到里面一起搅拌开！【强推在腌鸡胸肉的时候提前放几颗蒜的蒜片腌制一晚！】