姨妈期完美饮品🌶️
一般的方子不会加辣椒粉。我第一次喝姜黄奶是在店里，那一杯非常辛辣刺激，让我印象尤其深刻，瞬间爱上。当天下午在另一家店又点了一杯，然而这一次的味道温和，几乎没什么辣味。两种各有各的特色，但我自己还是觉得辣一点更带劲儿(๑˃̵ᴗ˂̵)
姜黄有脂溶性，用脂肪含量高的坚果奶据说可以帮助吸收，但其实用你喜欢的奶就行。黑胡椒也是辅助姜黄发挥抗氧化功效的。
| 杏仁奶或椰奶或牛奶 | 2 cup |
| 姜黄粉 | 1 tsp |
| 黑胡椒 | 1/4 tsp |
| 肉桂粉 | 1 tsp |
| 肉豆蔻 | 1/8 tsp |
| 卡宴辣椒粉(选用) | 1 小撮 |
| 小豆蔻(选用) | 1 小撮 |
| 生姜泥1 刀尖 | 或姜粉1/8 tsp |
| 蜂蜜或糖 | 1-1.5 tsp |
奶里加入所有香料和蜂蜜用搅拌机打匀，没有搅拌机就手动搅匀。
将奶倒入锅中加热，也可以用微波炉。
可以用法压壶冲出泡沫，口感更像拿铁。加入适量咖啡也很好喝。