韭菜炒豆腐是一道非常美味的菜肴,对男人来说韭菜是壮阳之物,对泌乳素高的MM们,这道菜可以降低泌乳素,调节内分泌哦~
韭菜洗净切段,油豆腐切成条状,胡萝卜去皮洗净切成片
锅中加入适量花生油,倒入胡萝卜翻炒一会儿,再倒入油豆腐翻炒,加入适量的盐,酱油,糖,水焖炒一会儿。
最后加入切好的韭菜,炒至韭菜熟后,加入少许鸡精即可出锅。
韭菜特别容易熟,不要太早放入锅中炒!加水焖煮更入味,记住别吵的太干,不然不好吃哦!