终于下定决心要减肥啦😌晚上又不能饿着自己,那就一定要吃得健康咯菌类蛋类海鲜时蔬都配全啦悄悄地就变美了呢科科
将鸡蛋打散,放入少许盐调味(可不放)。锅内放油将鸡蛋炒熟。盛出
用刚才锅内剩下的油将金针菇炒软,再放入解冻的豌豆玉米胡萝卜丁,翻炒几下放入虾仁,同时倒入一勺料酒。
炒至虾仁变色,放入炒好的鸡蛋,倒入蚝油生抽调味,如果味道不够再放少许盐。出锅~
我是作为减肥餐来使用的,所以要少放油奥营养均衡~